- Yoga du visage -

30/10/2017, Strasbourg

Ce week end, a lieu le salon bio & co à Strasbourg. Comme à chaque édition, de nombreuses conférences sont proposées. Difficile de faire un choix. Une en particulière a retenu mon attention. Une thématique qui m'attirait depuis quelques temps mais que je laissais tjrs de coté pour en aborder une autre. La yoga du visage, conférence donnée par Alain Penichot. Dès ses premiers mots j'ai été captivée. Une voix apaisante et agréable. Un visage rayonnant, qui attire. Une énergie positive. Des messages qui passent naturellement et auxquels j'ai été très réceptive. Des phrases et des mots qui résonnent toujours dans ma tête. Des questions. Des réponses. Tout

un mécanisme s'est enclenché suite à cette rencontre. Un parmi beaucoup d'autres qui se déclenchent en ce moment. Je n'assiste plus a une conférence comme auparavant. C'était prise de notes et des pages et des pages remplies d'encre.  pour ressentir les bienfaits grâce à quelques exercices simples de yoga du visage. Alain Penichot fait partie des belles rencontres qui me permette en ce moment de continuer mon chemin vers un bien être intérieur. Les exercices qu'il propose sont disponibles sur le site internet ci dessous. Il a également écrit plusieurs livres. C'est devenu mon livre de chevet...